☆自分の気づきはまだまだ熟成中ですが、家族の変化が帰宅したその日から何かが起こっています。特に息子の変化というか、成長というかが、すごいです。家族って、あったかいですね。コンステレーション、あったかいです。コンステレーションの恩恵って言葉が印象的で、じわじわ、しみじみ感じます。尊い機会を作ってくださって、ありがとうございます。
☆今、不思議な程にすっきりした毎日を過ごしています。謎のストレスによる暴飲暴食がなくなったので、2キロ痩せました。
☆コンステレーションを受ける前は、母に合わせて一緒に一喜一憂していたり、母の態度に咎め返したり、強いエネルギーを発していたように思います。今は、母を責める気持ちもなく、自分のせいだとか、自分が我慢すればとかという気持ちもなく、ただ冷静にその場の状況をみているような感じです。誰が悪いとかではなく、そんなこともあるよねというふうに。必要以上に誰かを責めたり、自分を責めたり、落ち込んだりイライラいしたり、エネルギーの使い方を間違っていたことに気づきました。まだ度々母に引っ張られますが、今感じられるようになったこの寛容でいられるような感覚を大切にしていきたいと思っています。
☆付き合っている彼に対して、気づいたらイライラしなくなっていました。これまでは彼の話を聴くことができず、いつの間にか自分の意見を主張していたのですが、話を聴けるようになっています。優しく、ダイナミックに変容をサポートしてもらいました。狭い領域から、広い領域へと視点が広がったようです。