思いのほか早く、
枯れ枯れのもみじの葉の先に、
新しい緑の葉っぱが生まれてきました。
「待っていたら、出てくるから」
近所のおじさんの言葉を信じ、
塩をかぶったであろう葉っぱに水をふりかけ、
後は見守ることしかできませんでしたが、
1か月経ち、黄緑の葉っぱが生まれ、
イキイキと、青空に向かっています。
生命力の強さを感じ、
勇気をもらいます。
さて、本日は、
オンライングループセラピーでした。
3人めの赤ちゃんを産んだばかりのクライエントさんが、
とても元気そうな様子で、
落ち着いて安定していると言うので、安心しました。
前回、2人めの出産のときは、
どうしてあんなにイライラしていて、苦しかったんだろうと、
振り替えってみて不思議に思うほど、
今回は違うそうです。
セラピーを続けてきて、
自分のイライラ反応の理由もわかって、
自分や夫や子どもたちの、個性や気質を理解できたのは
本当に大きかったと、
それで、こんなにも違うんだと、
しみじみ語ってくれました。
彼女が、真摯に取り組んできた、
がんばってきた成果です。
子育て中は、子どもの世話と、
毎日のご飯づくりだけでも大変です。
お母さんたちは、毎日クタクタです。
イライラもします。
それでも、イライラし続けていると、自分も苦しい。
自分の中の苦しい反応のメカニズムを知って、
自分を受容して、
そして、家族のそれぞれの個性の違いを理解して、
その洞察を深めていくと、
イライラの圧は下がり、
心底、自分も相手も尊重もできるし、
自分の心も楽にしていけるものだと思います。
セラピーは、自分を大事にする作業であると思うのです。
自分をもっともっと大事にして、幸せにしていきましょう。
新しい葉は、自分自身の中にも、関係性の中にも、
いつからでも、どこからでも、生まれてくるのですから。